Ernährungsberatung – Beratung für eine gesunde Lebensweise in Pottendorf, Eisenstadt, Niederösterreich

90,00 

Beratung für eine gesunde Lebensweise

Verbindest du gesunde, ausgewogene Ernährung immer mit Verzicht? Hast du aber trotzdem den Wunsch, dich gesünder zu ernähren? Möchtest du auch das eine oder andere Kilo abnehmen? Vielleicht hast du auch schon Ernährungsumstellungen oder Diäten versucht und am Ende keinen spürbaren Effekt erzielt. Allgemeine Regeln gibt es in Punkto Ernährung nicht, aber bei dieser Ernährungsberatung kannst du im Mittelpunkt stehen. Mit deinem genau auf dich zugeschnittenen individuellen Ernährungsprogramm entwickelst du ein höheres Bewusstsein für deine Ernährung. Mach den ersten Schritt in Richtung Gesundheit mit einer Ernährungsberatung. Du wirst sehen, du wirst dich langfristig besser fühlen.

Leistungen und Merkmale

  • Ort: 2486 Pottendorf, Eisenstadt, Niederösterreich
  • Ernährungsberatung
  • Thema: Traditionelle Chinesische Medizin
  • Gesamtzeit ca. 60 Min.
  • Wasser

Gibt es hier 🍳

Das könnte Sie interessieren:

  1. Chinesische Kochkurse (5 Kochkurse)
  2. Asiatische Kochkurse (169 Kochkurse)
Artikelnummer: jd475658107 Kategorie: Schlagwörter: ,
 

Eine gesunde Lebensweise ist heutzutage für viele Menschen ein wichtiges Thema. Doch oft fällt es schwer, die richtige Balance zwischen gesunder Ernährung und Genuss zu finden. Oftmals werden gesunde Mahlzeiten mit Verzicht und langweiligem Essen assoziiert. Doch das muss nicht sein! In Pottendorf, Eisenstadt, Niederösterreich, gibt es eine Ernährungsberatung, die dir zeigt, wie du dich gesund und ausgewogen ernähren kannst, ohne auf den Genuss zu verzichten.

Bei dieser Ernährungsberatung steht der individuelle Mensch im Mittelpunkt. Hier wird kein allgemeines Schema angewendet, sondern auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele eingegangen. Gemeinsam mit einem erfahrenen Ernährungsberater entwickelst du ein maßgeschneidertes Ernährungsprogramm, das genau auf dich zugeschnitten ist. Dabei wird nicht nur auf die richtige Zusammensetzung der Mahlzeiten geachtet, sondern auch auf die richtige Menge und die optimale Verteilung über den Tag.

Das Ziel dieser Ernährungsberatung ist es, dir ein höheres Bewusstsein für deine Ernährung zu vermitteln. Du lernst, wie du gesunde und ausgewogene Mahlzeiten zusammenstellst und wie du dich langfristig gesund ernähren kannst. Dabei wird auch auf den Genuss nicht verzichtet. Denn kann auch lecker sein! Du wirst lernen, wie du deine Mahlzeiten abwechslungsreich und schmackhaft zubereiten kannst, ohne dabei auf ungesunde Zutaten zurückgreifen zu müssen.

Ein Beispielrezept, das dir einen Vorgeschmack auf den Kurs geben kann, ist ein frischer Sommersalat mit gegrilltem Hühnchen. Hierfür benötigst du folgende Zutaten:

– 200g gemischter Salat
– 1 Paprika
– 1 Gurke
– 1 Tomate
– 1 Zwiebel
– 200g gegrilltes Hühnchen
– 2 EL
– 1 EL Balsamico Essig
– Salz und Pfeffer

Zubereitung:
1. Den Salat waschen und in eine große Schüssel geben.
2. Die Paprika, Gurke, Tomate und Zwiebel in kleine Stücke schneiden und zum Salat geben.
3. Das gegrillte Hühnchen in Streifen schneiden und ebenfalls zum Salat geben.
4. Das Olivenöl, den Balsamico Essig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen und über den Salat geben.
5. Alles gut vermengen und servieren.

Dieser Sommersalat ist nicht nur gesund und ausgewogen, sondern auch sehr lecker. Er enthält viel frisches und mageres Hühnchen, das reich an Proteinen ist. Das Dressing aus Olivenöl und Balsamico Essig gibt dem Salat eine leichte und erfrischende Note. Mit diesem kannst du schon jetzt einen kleinen Vorgeschmack auf den Kurs bekommen und sehen, wie es sein kann, gesunde und leckere Mahlzeiten zuzubereiten.

Neben der Ernährungsberatung bietet die Webseite auch weitere Leistungen an. Dazu gehören zum Beispiel Kochkurse, in denen du lernst, wie du gesunde und ausgewogene Gerichte zubereitest. In diesen Kochkursen werden verschiedene Themen behandelt, wie zum Beispiel Küche, schnelle und einfache Gerichte für den Alltag oder auch spezielle Kurse für Menschen mit bestimmten Ernährungsbedürfnissen, wie zum Beispiel oder Laktosefrei.

Die Kochkurse werden von erfahrenen Köchen und Ernährungsberatern geleitet, die ihr Wissen und ihre Erfahrung gerne mit dir teilen. Du lernst nicht nur neue kennen, sondern auch verschiedene Zubereitungstechniken und Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung. Die Kurse sind interaktiv gestaltet, sodass du auch selbst Hand anlegen und die Gerichte zubereiten kannst.

Ein weiteres Angebot der Webseite ist die Ernährungsberatung für Unternehmen. Immer mehr Unternehmen erkennen die Bedeutung einer gesunden Lebensweise für ihre Mitarbeiter und bieten daher Ernährungsberatung als Teil ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements an. Dabei werden individuelle Beratungsgespräche, aber auch Vorträge und Workshops zu verschiedenen Themen rund um die gesunde Ernährung angeboten.

Die Webseite bietet somit eine Vielzahl von Leistungen rund um das Thema gesunde Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Egal ob du dich persönlich beraten lassen möchtest, einen Kochkurs besuchen möchtest oder als Unternehmen deine Mitarbeiter unterstützen möchtest – hier findest du das passende Angebot. Nutze die Chance und mache den ersten Schritt in Richtung einer gesünderen Lebensweise. Du wirst sehen, es lohnt sich!

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Ernährungsberatung – Beratung für eine gesunde Lebensweise in Pottendorf, Eisenstadt, Niederösterreich“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

48 Besucher