Ayurvedischer Kochkurs Potsdam Verschenken oder selbst Erleben

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Ayurvedischer Kochkurs in Potsdam – Die Kunst der ausgewogenen Ernährung entdecken

Verschenken oder selbst erleben – Lerne die Geheimnisse der ausgewogenen Ernährung nach ayurvedischen Prinzipien kennen und verwöhne deinen Gaumen mit gesunden, nährstoffreichen Gerichten. Mit dem Ayurvedischen Kochkurs in Potsdam von mydays erlebst du unvergessliche Momente und tauchst ein in die faszinierende Welt der indischen Küche.

Der Ayurveda Kochkurs wird unter fachkundiger Anleitung durchgeführt. Du lernst die Zubereitung eines vegetarischen 3-Gang Menüs sowie die Herstellung von erfrischenden, nicht-alkoholischen Getränken. Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern wirst du die zubereiteten Gerichte verkosten und dich über die verschiedenen Aromen und Geschmacksrichtungen austauschen.

Damit du auch zu Hause weiterhin ayurvedisch kochen kannst, erhältst du im Kurs umfangreiche Kursunterlagen mit den Rezepten. So kannst du die gelernten Techniken und Prinzipien auch nach dem Kurs anwenden und deine Familie und Freunde mit gesunden und leckeren Gerichten überraschen.

Der Ayurvedische Kochkurs ist für eine Person gültig und findet in einer Gruppe von 5-12 Personen statt. Die Kursdauer beträgt ca. x Stunden, in denen du die Grundlagen der ayurvedischen Küche erlernst und praktisch umsetzt. Für den Kurs ist keine spezielle Ausrüstung erforderlich, da dir eine Kochschürze gestellt wird. Lediglich bequeme Kleidung solltest du mitbringen, um dich während des Kochens frei bewegen zu können.

Damit alle Teilnehmer das Kocherlebnis in vollen Zügen genießen können, gelten einige Teilnahmebedingungen. Das Mindestalter für die Teilnahme am Kochkurs beträgt 16 Jahre. Personen unter 18 Jahren benötigen eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten. Zudem wird eine normale physische und psychische Verfassung vorausgesetzt, um aktiv am Kochkurs teilnehmen zu können.

Der Ayurvedische Kochkurs in Potsdam bietet dir die Möglichkeit, in die Welt der ayurvedischen Küche einzutauchen und die Kunst der ausgewogenen Ernährung zu erlernen. Tauche ein in die faszinierende Welt der Gewürze und entdecke neue Geschmackserlebnisse. Verwöhne deinen Gaumen mit gesunden und nährstoffreichen Gerichten und verwandle das Kochen in ein ganz besonderes Erlebnis.

Als Vorgeschmack auf den Kurs möchten wir dir ein einfaches Beispielrezept präsentieren:

Gurken-Raita

Zutaten:
– 1 Gurke
– 250g Joghurt
– 1 Knoblauchzehe
– 1 TL Kreuzkümmel
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
– frische Minzeblätter zum Garnieren

Zubereitung:
1. Die Gurke schälen und fein raspeln.
2. Den Joghurt in eine Schüssel geben und glatt rühren.
3. Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
4. Den gehackten Knoblauch, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer zum Joghurt geben und gut vermischen.
5. Die geraspelte Gurke hinzufügen und alles gut vermengen.
6. Den Gurken-Raita für mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
7. Vor dem Servieren mit frischen Minzeblättern garnieren.

Dieses erfrischende Gurken-Raita ist ein klassisches indisches Gericht und passt hervorragend zu scharfen Curry-Gerichten. Lerne im Ayurvedischen Kochkurs in Potsdam weitere traditionelle Rezepte kennen und erfahre mehr über die gesundheitsfördernden Eigenschaften der einzelnen Zutaten.

Verpasse nicht die Gelegenheit, die Kunst der ayurvedischen Küche zu erlernen und deinen Gaumen mit gesunden und nährstoffreichen Gerichten zu verwöhnen. Buche jetzt deinen Ayurvedischen Kochkurs in Potsdam und erlebe unvergessliche kulinarische Momente.